Croissantin kalorit – Onko croissantteja terveellistä syödä

Kuinka monta kaloria croissantissa on?

Croissant on eräänlainen leivonnainen, joka valmistetaan taikinakerroksista, jotka kaulitaan ja taitellaan niin, että syntyy kuohkea ulkokuori. Ne paistetaan tyypillisesti kullanruskeiksi ja voisen makuisiksi. Croissantteja voi nauttia sellaisenaan tai täyttää erilaisilla suolaisilla tai makeilla täytteillä. Vaikka croissantit ovat herkullisia, ne sisältävät myös paljon kaloreita. Croisantissa on 400 kcal/100g. Eli yksi croissant voi sisältää 200-500 kaloria. Tämä johtuu siitä, että croissantit valmistetaan voista, kananmunista ja jauhoista, jotka kaikki sisältävät runsaasti kaloreita. Lisäksi suklaalla tai muilla makeilla täytteillä täytetyt croissantit sisältävät myös enemmän kaloreita. Jos siis tarkkailet painoasi, croissantteja kannattaa nauttia maltillisesti.

Mikä on croissantin ravintoarvo?

Croissant on ranskalainen leivonnainen, josta on tullut suosittu aamiaisherkku kaikkialla maail